麦当娜给美女支密招 45年的私密瘦身食谱(组图)

2012年11月26日11:21

来源：新华网

原标题 [女性养生：麦当娜45年的私密瘦身食谱(图)]

　　3、不要过分刻薄自己。可以吃蛋糕，只要不是经常吃就行。假如对自己太苛刻，把爱吃的东西或甜品均视为禁忌，反而会影响心理健康。

　　

　　4、每周能减1磅体重已经相当成功。

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